自分の「好き」をする！

こんにちは
サラダです

今日は「自分の好き！」「居心地の良さ」をやる！

これ、結構怖いです（笑）

何故ならば、無意識に
〇〇しないといけない
〇〇しないとダメ
〇〇しないと◇が入ってこないから
等々、色々考えてるから^^;

でも、本当に自分のやりたい事ってなんだろう？
って

何時に起きたいのかな？
今日は何したいのかな？

どんな事が自分の気分を盛り上げてくれるのかな？
何が自分を喜ばせるのか？

それって毎日している〇かな？
とか

自分が不快に感じる事は
〇で無くせる

じゃあ、何故それが出来ないのか？
わざわざ自分から、
自分が嫌だと思う状況に身をおくのは何故？とか

自分が1日、〇回と思ってる事は
自分で勝手に決めていて
その回数は増やせる事　→　それによって自分はもっと喜ぶ♪

自分を縛っているのは何なのか？

自分はどんな人生を歩みたいのか？
何をしたいのか
何を食べたいのか
誰と幸せを共有したいのか

時間は限られています

自分の時間は好きな人と過ごしたい！

自分の「好き」や「居心地の良さ」を求める裏側には
必ず「恐怖」があったりします

それをして良いのか？という罪悪感であったり

でも、本当は何をしても良いんですよね
枠を決めてるのは「自分」なんです^^

枠を取り外す、というか
自分の出来る事、やりたい事をする自分を広げていく
自分の常識を書き換えていく事なんですよね^^

「やりたい事」「好きな事をする」って

何かを成し遂げる事ではなく
自分が怖くて出来ない、でも本当はそれをしたい事をする事だったり、ね^^

今日は、そんな1日で
これから毎日そうなると
自分は最高に嬉しいな♪

もっと自分を喜ばせたいな
そんな1日のスタートです^^

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